Projet : ton début d’année

Les résolutions les plus populaires du début de l’année visent à adopter un mode de vie sain. Les principaux thèmes abordés sont : une nutrition saine, de l’exercice et un certain équilibre. L’objectif global et commun est d’améliorer le bien-être en général. Cependant, la majorité des Allemands ne parviennent pas à atteindre leurs objectifs. Après tout, il faut beaucoup d’énergie pour changer durablement son mode de vie. Les principales raisons de l’échec sont la baisse de la motivation et la mauvaise stratégie.

Projet : ton début d’année

Mais le moment est venu pour commencer la nouvelle année du bon pied. Sept jours – du 28 janvier au 3 février 2019 – pendant lesquels l’objectif est de vous inspirer et d’accroître votre propre bien-être par de petits changements. Une semaine pendant laquelle vous apprenez à tenir le cap, sans aucune pression pour réussir. C’est là que Gerolsteiner intervient en tant que partenaire inspirant avec des objectifs réalistes. La joie et l’inspiration sont au premier plan. Fais-toi du bien !
Ce qui est bien : c’est que chacun peut participer et faire de son début d’année un projet personnel. Gerolsteiner propose des conseils et des astuces passionnants pour une bonne alimentation en hiver, de la motivation pour l’exercice physique et une bonne inspiration pour des pauses bien méritées. Des mini-défis quotidiens vous aident à avancer, et le meilleur dans tout ça ? Ils peuvent être facilement intégrés dans la vie quotidienne.


Il est très facile de participer : à partir du 10 janvier 2019, chacun peut s’inscrire. Parmi toutes les inscriptions reçues avant le 19 janvier 2019, nous ferons gagner par tirage au sort 10 semaines d’approvisionnement en eau minérale en partenariat avec Gerolsteiner.
Pour chaque gagnant, cela représente un total de 18 litres, répartis en quatre packs de six bouteilles de 0,75 litre – à emmener partout. Cela correspond à 2,5 litres par jour.

Comment gagner ? Il suffit d’envoyer un courrier avec ton nom et adresse à l’adresse suivante : Jahresstart@SAPIA-HOTELS.de

Vers les conditions de participation

Conseil d’initié !

Mon conseil est de visiter le musée de l’énergie à Hottingen (j’habite à proximité). Situé juste à l’extérieur du quartier de Hottingen de la commune de Rickenbach, il s’adresse à la fois aux randonneurs, qui peuvent, lors d’une halte improvisée, jeter un œil à travers les nombreuses fenêtres pour y découvrir beaucoup de choses intéressantes sur le thème de « l’énergie de la région », mais aussi aux visiteurs qui souhaitent profiter des heures d’ouverture pour obtenir des informations plus détaillées. Il est toujours ouvert le dimanche de 14h00 à 16h00. Entrée gratuite ! Il y a aussi la ruine d’un château à Wiladingen. Il est complètement caché, il y a un joli circuit de randonnée d’une à deux heures avec un arrêt pour se rafraîchir.

Conseil d’initié !